El pie ancho es una morfología del pie que hace difícil calzarlo cómodamente en zapatos estándar, y el calzado inadecuado puede comprimir el pie y los dedos. Sin embargo, hay algunos modelos que son mejores para pies anchos.
Y si pensás que “lo que es moda no incomoda”, pensalo de nuevo: la compresión de los pies provocada por un calzado incómodo tiene secuelas a largo plazo: dolor, ampollas y callosidades; y en casos extremos, aparición de juanetes y dedos superpuestos o deformados.
Quienes tienen este problema saben que si el calzado es demasiado ancho, sus pies flotarán en el zapato; si no es lo suficientemente ancho, les quedará demasiado apretado.
Entonces: ¿qué zapato elegir si tengo pie ancho?
Zapatillas: Para los pies anchos, son el calzado más cómodo. El mayor volumen en la parte delantera suele proporcionar a los pies el espacio que necesitan. El material sintético transpirable garantiza la evacuación de la humedad y hace que nuestras zapatillas sean suaves y ligeras.
Botas o borcegos de punta redonda. Atemporales, estos zapatos ofrecen a los pies anchos espacio y comodidad. Para satisfacer las necesidades de todos los tipos de cuerpo, hay botines de punta redonda en diferentes anchos. Pueden usarse tanto en verano como en invierno y sea para un look chic o informal, estos zapatos resultan ser un verdadero aliado para la comodidad.
Zapatos de punta cuadradas. Una alternativa ideal a los tacones altos, si se busca elegancia. Los zapatos de tacón cuadrado permiten que los dedos se expandan y distribuyen bien el peso del cuerpo. El mayor volumen en la parte delantera del calzado es clave.
Sandalias abiertas
Tanto para hombres como para mujeres, las sandalias con punta descubierta son un gran comodín para el pie ancho en verano. Tené en cuenta que sean tiras anchas, preferentemente con cierre ajustable, o en su defecto de velcro. Desaconsejado si se tiene pie ancho: sandalias con muchas tiras finas. Las tiras tenderán a «atar» tu pie, dificultando la correcta circulación de la sangre
Qué calzado NO usar si tengo pie ancho
Zapatos puntiagudos. Con un espacio estrecho en la puntera, comprimen dedos en los pies anchos. El espacio interior limitado favorece el roce del pie con el zapato y puede causar lesiones.
Tacones altos. Los tacones altos desplazan el peso del cuerpo hacia la parte delantera del pie. Este desequilibrio ejerce más presión sobre la parte delantera del pie, que ya está comprimida por el calzado.
Zapatos de charol, plástico o goma. Aun con el paso del tiempo, estos materiales son demasiado rígidos y no se adaptan a tu morfología.
Un número de zapato demasiado grande. Si tu pie es demasiado grande para un calzado estándar, podés tentarte a comprar una talla más. No es lo recomendable, porque no tendrás asegurada la sujeción del pie.
Tips para comprar zapatos para pie ancho
1. No compres temprano en la mañana. Tus pies se ensanchan a lo largo del día. También pueden estar más cansados y sensibles si caminas mucho. Si podés probarlo cuando tus pies no están en perfectas condiciones, tendrás una referencia más precisa.
2. Tené en cuenta las medias. Tratá de llevar puesta las medias con que vas a usar los zapatos habitualmente.
3. Llevá tus plantillas. Si usás plantillas ortopédicas hechas a medida, llevalas con vos cuando vayas a comprar calzado. Dependiendo del tipo de plantilla ortopédica que uses, puede cambiar drásticamente el ajuste del zapato.
4. Ajustate ambos pies. Puede parecer obvio, pero probate los dos calzados antes de decidir qué par comprar. No es raro que una persona tenga un pie más ancho o más largo que el otro. Si este es el caso, es posible que tengas que comprar el zapato que se adapte al pie más grande. Ojo: en casos de diferencias extremas, se recomienda incluso comprar dos pares y usar -de cada uno- el que se adapte mejor a cada pie.
